怎样有效抑制产后脱发

文章来源:深圳新生植发医院  发表时间:2015-09-15 08:43:54

  怎样有效抑制产后脱发?对于许多的产后妈妈来说,生完宝宝以后,大量掉头发的现象已经是屡见不鲜了,这对很多爱美的妈妈来说是个不小的打击。一般来说,我们的头发每隔5年就要全部更换一次,平时头发的更新是分期分批进行的,那么,产后脱发应当怎样处理呢?

  产后脱发的做法

  在医生指导下,产后要适当服用一些维生素B、维生素B、谷维素、养血生发胶囊及钙片,对防止产后脱发也有一定的益处。经常用生姜片经常涂抹脱发部位,可促进头发生长。把何首乌适量浸泡在醋液中,一个月后,把适量的醋液与洗发水混合洗头,吹干后再将浸泡的何首乌醋液喷洒一些在头发上,不仅可防止脱发,还有美发、养发的功效。 将黑芝麻炒熟、捣碎,加糖拌匀,每天2~3次,每次1~2勺,持续服用一个月,会有明显的效果。 妇女在孕期和哺乳期尽量时刻保持心情舒畅、乐观,避免出现紧张、焦虑、恐惧等不良情绪,使头皮得到更多的营养。

  注意平衡膳食,不要挑食、偏食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类蛋类等,以满足头发对营养的需要。经常用木梳梳头,或用手指有节奏地按摩头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,有利于新发生长。

  怎样有效抑制产后脱发呢

  1、妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅,保持乐观情绪

  2、注意合理饮食,多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类。

  3、可以经常用木梳梳头,或有节奏的按摩,经常洗头刺激头皮,促进头部的血液循环。

  4、可服用维生素B6、养血生发胶囊。

  5、外用生姜片经常涂擦脱发部位,可促进头发生长。产后脱发一般在6—9个月即可恢复,重新长出秀发。

  还可配合用养血益发汤,能迅速活血益气、补益肝肾、宁心安神、养血生发,从而促进头发生长、改善头皮环境、提高睡眠质量等。

  怎样有效抑制产后脱发?每天按照这个方法坚持做,相信一定会还妈妈们一头美丽的秀发。

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