熬夜导致脱发后怎么治疗

文章来源:深圳新生植发医院  发表时间:2020-01-19 17:13:03

  熬夜脱发已经成为了脱发类型中的一种,虽然大家都知道不该熬夜,熬夜对身体不好,可有些人依旧控制不住的熬夜,这就典型的属于:白天没精神,晚上是只夜猫子!因此,大家可能依旧没有认识到熬夜的严重性,那么深圳新生植发医师今天就来讨论一下熬夜与脱发之间的关系,以及熬夜脱发要怎么拯救吧。

熬夜导致脱发后怎么治疗

  熬夜跟脱发是什么关系?

  我们知道,熬夜会使人们机体免疫力下降,如果身体经常处于疲惫状态,头发吸收养分不足,就会导致脱发。如果长期在晚上熬夜会使大脑一直处于高度紧张的状态下,导致头皮血液循环不畅,久而久之造成毛囊萎缩。并且熬夜会导致的内分泌紊乱,增加了雄激素的分泌。会加速诱发雄激素性脱发的进程。

  熬夜脱发该如何治疗呢?

  调整睡眠时间恢复正常内分泌,由于人体的排毒时间从晚上11点开始,所以最佳休息时间是10半左右入睡,11点身体进行熟睡,身体开始排毒。12点以后睡觉都属于熬夜,所以一定要调整休息时间,帮助身体恢复正常内分泌。

  最后,除了早睡还要注意精神放松。由于工作、学习、生活等压力过大,用脑过度,出现紧张、烦躁等心理状况,导致立毛肌一直处于收缩的状态,影响血液循环,体内无法供给头发应有的营养而导致脱发,因此精神上要适当的放松。

  以上就是深圳新生植发医师为大家介绍的熬夜导致脱发后怎么治疗,大家对脱发、植发方面有任何的疑问,可以在线咨询我们的新生植发医师。